Чтобы обезопасить себя от инфекционных заболеваний, недостаточно сократить количество контактов и всячески повышать иммунитет. Безусловно, это важно, но даже в условиях карантина таких мер может не хватить. Вирус COVID-19 при определенных условиях живет на неодушевленных предметах больше недели, поэтому важно после каждого похода на улицу принимать определенные меры.

Одежда

Именно на верхней одежде и обуви мы приносим домой наибольшее количество вирусов и микробов. Во время массовых инфекционных заболеваний после каждого похода на улицу вещи нужно дезинфицировать. Конечно, в домашних условиях сложно провести полноценную обработку, но некоторые меры предосторожности все же стоит принять.

Оставляйте верхнюю одежду в коридоре и ни в коем случае не ходите в ней по квартире, иначе вы разнесете опасные бактерии по всем комнатам. Лучше выделить отдельный шкаф с плотно закрывающимися дверками или полиэтиленовый мешок. Продезинфицировать одежду можно различными антибактериальными салфетками, антисептиками или 70% раствором спирта. Перед обработкой обязательно наденьте маску и перчатки, чтобы микробы не оказались на ваших руках и не попали в органы дыхания.

Если вы решили постирать одежду, то делайте это при температуре не менее 50º. Нелишним будет и дополнительное полоскание. Не забывайте при этом учитывать информацию по уходу за вещами, находящуюся на бирке.

Обувь лучше очищать на лестничной площадке или на пороге при помощи тех же салфеток, антисептика или раствора спирта. Особое внимание уделите подошве.

Покупки

Никаких научных подтверждений, что коронавирус может передаваться с покупками, нет. Однако после похода в супермаркет лучше все-таки вымыть пищевые продукты, но без мыла. Оно может вызвать тошноту или диарею. Достаточно будет обычной холодной воды. Если вы используете многоразовые сумки и пакеты, то их следует постирать.

Дверные ручки

На дверных ручках всегда живет масса микробов и бактерий. Если вы прикоснулись к ручке, за которую держался больной человек, то можете быть уверены, что вы тоже заразитесь. Поэтому к дверным ручкам, находящимся за пределами дома, голыми руками прикасаться не стоит. Используйте салфетки или перчатки. Дома можете трогать дверные ручки руками, но не забывайте их обрабатывать антисептиком хотя бы раз в сутки.

Телефон

Сложно представить человека, который сможет обойтись долгое время без телефона. Их используют везде: в общественном транспорте, дома, на работе, в очереди в магазине. Неудивительно, что в течение дня на нем скапливается столько микроорганизмов, что они вполне могут организовать свою колонию.

Рекомендуется протирать свой смартфон влажными салфетками хотя бы 2 раза в сутки: утром и вечером. Касается это и устройств, которые находятся в чехле. Также ни при каких условиях не давайте свой гаджет посторонним, если не хотите заразиться.

Руки

Если вы не моете руки, то никакие другие меры предосторожности вас не спасут. Мыть их нужно после посещения общественных мест, после прикосновения к деньгам, к любым поверхностям, к которым прикасались до вас, перед приготовлением пищи и перед едой. Причем делать это нужно правильно:

• обязательно использовать мыло;
• намыливать руки не менее 20-30 секунд;
• уделять внимание не только ладоням, но и зонам между пальцами, под ногтями и тыльной стороне ладоней;
• вытирать руки насухо, так как все бактерии охотнее всего размножаются во влажной среде.